В рамках традиционной Недели психологии в 4 «А» классе прошло игровое занятие — «Полезные привычки для спокойствия».
💭Чем занимались наши юные участники?✅ Освоили дыхательную технику «Дыхание по квадрату» 🌬️
✅ Выполняли интерактивные задания.
✅ Получили полезные советы переключения внимания с негатива на конструктив.
✅ Анализировали жизненные ситуации и учились находить эффективные способы сохранения спокойствия
🤚⚠️Главный вывод: спокойствие — это не отсутствие эмоций, а умение с ними дружить
🤝. И этим навыком наши четвероклассники теперь владеют на отлично!