Полезные привычки для спокойствия
В рамках традиционной Недели психологии в 4 «А» классе прошло игровое занятие — «Полезные привычки для спокойствия». 💭Чем занимались наши юные участники?✅ Освоили дыхательную технику «Дыхание по квадрату» 🌬️ ✅ Выполняли интерактивные задания. ✅ Получили полезные советы переключения внимания с негатива на конструктив. ✅ Анализировали жизненные ситуации и учились находить эффективные способы сохранения спокойствия 🤚⚠️Главный вывод: спокойствие — это не отсутствие эмоций, а умение с ними дружить 🤝. И этим навыком наши четвероклассники теперь владеют на отлично!














